BirthDay Vlog 19 Days To Go Chest & Triceps

यो वाड़ सब्लो वाड़ वाली वेलकम बैक तुर चैनल अर रोज की तरह लेट अमुकी समे�

आज जल्दी ब्लोग करनाए का बढ़ भी है आज बाई का बढ़ भी है आज बाई का बढ़ भी है आज बाई का बढ़ भी है अज बाई का बढ़ है और सब्सक्ष नहीं है अज बाई का बढ़ है और सब्सक्राइब भी ह�

खाली बड़ एकुछ काम का नहीं है अम लग पूरा दिन कुछ नहीं करने वाला है जॉब जाके आके जिम जाके खता हूँ पाटी नहीं भाई यही होने वाला है यही आज का शेडूल बता देता हूँ जाओंगा जॉब दिखाऊंगा उदर क्या करता हूँ एर प्याओंगा �

यहां से हम लोग रज जाते हैं अब बहुत सारी होटल ह�

अब आप अब आप अब आप अब आप अब आप अब आप अब आप अब आप आप अब आप आप आप अब आप आप आप आप आप आप आप आप आप आप आप आप आप आप आप आप आप आप आप आप आप आप आप आप आप आप आप आप आप आप आप आप आप आ�

पूरा दिन लोगन एरजी लगता है तो पता ने कि बंड इस दिन के बाद थोड़ा बट चला जाए त�

कि अधिक यह जाएगा अली वैस कट होगा इसका एक्षन नहीं होगा वाई विल्डिंग दिखाता हो भी जाँ जॉब करते हो यह हमारी बिल्डिं�

आपाई न टीशेट आपाई न टीशेट आपाई जादा एक तुम भी मेरे से मांग रहा है बेशरम एक शरम इसको शरम जबल जबल जाए वह उपर वाला फ्लोर ना सेकंड वह जाता है और मैं आगे जाके �ifi कि दिखा तुमें कि देला�

बाइबाइ ना खुलू जा बाइबाइ तीर बाइबाइ तीर बाइबाइ तीर ने ये मेरा ओफिस का दर्वाजा है ओजे खुल नहीं बाइबाइबाइबाइबाइबाइबाइबाइबाइबाइबाइबाइबाइबाइबाइबाइबाइबाइबाइबाइबाइबाइबा�

सार्टेग मागाई नहीं सर मादवड़ नो नो एक दियो सम�

तो इस दो प्लेस जाक्रना काम करतो और जियमरा मनपीस तो को नुद्धा प्लेस्ट ने दिखा पामा कॉंटरेश�

बट अब ही शिदा जाने के टाइप पर लेगे हैं

दोल माइंड़ेट में रखना है कि इतना फैट पर्सेंटेट जाना है तो मेनत करनी बढ़ेगी तो आज भी कल जो सेम गैलरी खाई है 15-1600 अभी तक गर जागे और होगा बट आज कल जैसा फिल नहीं वहारा क्योंकि कल आइधिंग पहला दिन था ना कल पहला दिन था जो हमन�

तो देखते हैं वर्काउट के बाद की कंडिशन देख लेगा कर दो कि कल वर्काउट के बाद ही हुआ था कुछ हो तो तो तक यह पुछ देख और तक पकोड़ा शोल्डर सही नहीं होगा तब तक अप्लोग शोल्डर नहीं मार सकते तो यह सेम रहेगा चस्ट और ट्राइसे �

एक बार यह हफ्ते नो सही हो जाए ना फिर दबा के पिलूगा पर Peggy शुर्ड़ा सही हो जा�

कि आज मेरे को बहुत सही पहीं हो रहते हैं और यह सही का रहुत है कुछ भी करक�

तो यहाँ सच आज तो फेस्पूल भी नहीं करूगा अब जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो �

तो नया लुक ममी लेया है चट्डा यहाँ वे रहा है जो बोच देख द�

जो इस दो फार्मार्ट रहा है वार्मार्ट रहा है वार्मार्ट रहा ह�

वार्मार्ट रहा है वार्मार्ट रहा है वार्मार्ट रहा है वार्मार्ट रहा है वार्मार्ट रहा ह�

प्रवाज़ प्रवाज़ प्रवाज़ प्रवाज़ प्रवाज़ प्रवाज़ प्रवाज़ प्रवाज़ प्रवाज़ प्रवाज़ प्रवाज़ प्रवाज़ प्रवाज़ प्रवाज़ प्रवाज़ प्रवाज़ प्रवाज़ प्रवाज़ प्रवाज़ प्रवाज़ प्�

लुटार वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वाल वा�

गए एक सेट रेकाट किया है जास का अवरकर खातम सोल लोत करने वाले बट वे गवाइं को फट्राइब सब नबल स्वर्शिश और जो रोग पुश्डाउन करता हूं और आज नेया स्वाट से अमेलिक यह अधेक अपनी चरवी दिखा रहा ह�

फैमिली पैक फैमिली पैक यह दे फैमिली पैक यह दे फैमिली पैक यह देखो आप यह देखो आप यह देखो आप यह देखो आप यह देखो आप यह देखो आप यह देखो आप यह देखो आप यह देखो आप यह देखो आप यह देखो आप यह देखो आप यह देखो आ�

कि अजय को अजय को अजय को अजय को अजय को अजय को अजय को अजय को अजय को अजय को अजय को अजय को अजय को अजय को अजय को अजय को अजय को अजय को अजय को अजय को अजय को अजय को अजय को अजय को अजय को अजय को अजय को अजय को अजय को अजय को अजय को अज�

नो एनि टाइप ओफ चीटिग एक बिल्ट राइव डास्ट शूंतो हो राया आज मैं कर लोंगा देखते है�

जो प्रवाद रखाव जो प्रवाद रखाव जो तो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो ज�

थबहुत पेन हुआ सोलर में बट वो सहल है यहां पर शोलर थोड़ है फ्लैट को लग रहा है मेरे कॉप से पर नेक्स टाम से नेक्स फिक से सुधार देंगे वो तो बस आज का वरकाट इतना ही आ गया फ्लैक्स करने है खुड का तरह बस आज के लिए इतना ही बड़े का व्�

अलो इसको बड्डे ला उनको पताuciones बड्डे खताम हो गया बाई तेको लड़को का बड्डे लड़को �

time time time time

अब ही उसको एडिट करने का ये डालो के पिछिडिया क्या गॉंचले के बाल पूरा डाल देन�

जालो जालो जालो यह जो पता था अभी मेरे जिमसन निकला में को आला है कि एक काव में जल्दी साथ है जाए जाए जाए जाए जाए जाए जाए जाए जाए जाए जाए जाए जाए जाए जाए जाए जाए जाए जाए जाए जाए जाए जाए जाए जाए जाए जाए जाए जाए जाए जा�

कर दो कर दो कर दो कर दो कर दो कर दो कर दो कर दो कर दो कर दो कर दो कर दो कर दो कर दो कर दो कर दो कर दो कर दो कर दो कर दो कर दो कर दो कर दो कर दो कर दो कर दो कर दो कर दो कर दो कर दो कर दो कर दो कर दो कर दो कर दो कर दो कर दो कर दो कर दो कर दो कर दो कर दो कर दो कर दो कर �

अग्षाइब दो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो जो �

वोग वोग वोग वोग वोग वोग वोग वोग व continuously कुछ वोग वोग वोग वोग वोग वोग वोग वोग वोग वोग वोग वोग वोग वोग वोग वोग वोग वोग वोग वोग वोग वोग वोग वोग वोग वोग वोग वोग वोग वोग वोग वोग वोग वोग वोग �

अबे लोड़ा एड़ी आड़ी आड़ी आड़ी आड़ी आड़ी आड़ी आड़ी आड़ी आड़ी आड़ी आड़ी आड़ी आड़ी आड़ी आड़ी आड़ी आड़ी आड़ी आड़ी आड़ी आड़ी आड़ी आड़ी आड़ी आड़ी आड़ी आड़ी आड़ी आड़ी �

अजिक एड़ी आप बेलो का से एक अजिए एक अजिए एक अजिए एक अजिए एक अजिए एक अजिए एक अजिए एक अजिए एक अजिए एक अजिए एक अजिए एक अजिए एक अजिए एक अजिए एक अजिए एक अजिए एक अजिए एक अजिए एक अजिए एक अज�

वहां पर ब्रो यह का बड़े हम उजवारा है उजवारा है उजवारा है उजवारा है उजवारा है उजवारा है उजवारा है उजवारा है उजवारा है उजवारा है उजवारा है उजवारा है उजवारा है उजवारा है उजवारा है उजवारा है उजवारा है उजवारा �